Auf der Suche nach Leben, Lebendigkeit, Lebenslust

Mit Wurzeln und Flügeln lässt sich beschreiben, was wir auch HEUTE als ältere Menschen benötigen. Wir benötigen Wurzeln, um „mit beiden Beinen“ gut im Leben zu stehen und bestehen zu können. Die Flügel brauchen wir, um in Bewegung zu kommen, unser Leben im Älterwerden bejahend zu gestalten. Lebensfreude, wo lebe ich diese Ressource? Was will ich lassen können? Was gibt meinem Leben Würze? Meine Werte – woran orientiere ich mich? Im Seminar arbeiten wir mit Methoden aus dem „Autobiografischen Schreiben“, der Poesie-Therapie, der Gestalt- und Biografiearbeit sowie mit sinnstiftenden Wertefragestellungen aus der Logotherapie, Viktor Frankl. Achtsamkeitsübungen unterstützen diesen Prozess des Spürens und Erkennens was Ihr Leben zum Klingen bringt – stimmig macht.